P A S : Personas Altamente Sensibles
Mi rasgo de la personalidad PAS
Me ayudó mucho averiguar que soy PAS. Lo descubrí hace pocos años y revolucionó la forma en que vivía mi trayectoria personal. De repente adquirió sentido la manera en que había experimentado los acontecimientos más importantes en mi vida. Encajó positivamente en mi interior conocer este rasgo en profundidad. Pertenezco a sólo ese 6% de población mundial que es PAS extrovertido. Ahí es nada. Desde entonces me he dedicado a dar a conocer el rasgo cuando se me ha presentado la ocasión. Si a mí me ayudó descubrirlo, a otras personas seguro que también. Desde entonces mi vida tiene más sentido, me siento más completo y mejor. Y si para mí es así, quizá también lo sea para otros.
Creo que se ha estigmatizado a las personas PAS y que se ha instalado el victimismo es más de una PAS. Por ello quiero darte mi visión con el objeto de que pueda ampliar tu conciencia y darte cuenta mejor de quien eres para ser más feliz.
Si deseas orientación y profundizar tu experiencia personal sobre el rasgo PAS, será un placer ocuparnos juntos. Mi equipo y yo podremos atender, por ejemplo, el síndrome del desgaste por empatía (SDE) que sufren muchas PAS.
Los 4 pilares principales PAS
Las personas PAS poseen estas 4 características principales a la vez:
Para considerar que una persona tiene el rasgo es necesario tener las cuatro características de la Alta Sensibilidad: procesamiento profundo, sobreestimulación, fuerte emocionalidad y empatía y sensibilidad a las sutilezas (1).
(1) “D.O.E.S”: Deep processing, Over-stimulation, Strong emotions, and Sensitive to subtleties
Características
¿Qué es una persona P.A.S.?
¿Qué significa la Alta Sensibilidad?
¿Qué significa ser una persona sensitiva o tener sensibilidad al procesamiento sensorial (SPS)?
Recursos
Aquí podrás encontrar recursos e información sobre el tema, herramientas tal como páginas web, libros, material audiovisual, orientación…
Test para conocer tu rasgo P.A.S.
Entra en (APASE), la Asociación PAS en España, www.asociacionpas.org.
Consta de 27 enunciados, con escala de respuesta del 1 al 7. Mira los resultados con arreglo a tu género. Se ha validado el test en el año 2021.
Puede consultarse en: Spanish versión of Highly Sensitive Persona Scale (HSPS-S) (Chacón et al., 2021).
También puedes realizar el test que propone Elaine N. Aron: https://hsperson.com/
N A S : Niñ@s Altamente Sensibles
Al ser un rasgo hereditario, cada vez más personas PAS observan a sus hijos características de las personas PAS adultas. Por ello puedes ayudar a integrar el rasgo en sus vidas de forma sana para que tengan una vida más equilibrada y disfrutar de su potencial. Tiene los mismos 4 pilares principales que los adultos PAS.
En los niños, el rasgo PAS se manifiesta diferente que en los adultos. Por ejemplo, la sobreestimulación puede traducirse como una actividad excesiva. Se asustan con facilidad. Pueden sorprenderte con preguntas profundas y/o con vocabulario muy culto para su edad. Pueden tener problemas con la nutrición al costarles adaptar a sabores o texturas. Suelen tener amigos imaginarios por su gran creatividad.
Pulsando en el siguiente botón descubrirás los factores que caracterizan a un N.A.S. :
Curiosidades
Aquí tienes información útil y práctica sobre el mundo PAS
Por ejemplo: hay evidencia científica de que las PAS presentan una elevada actividad de las neuronas espejo
A las PAS les cuesta equilibrio con la sensibilidad, por su día a día. Por ello son grandes meditadores.
El 80% de la humanidad, no comprende que las personas con el rasgo PAS percibimos el mundo de otra manera.
Estas son unas de las muchas curiosidades que comprenden este mundo, si deseas conocer más solo tienes que pulsar el siguiente botón…
Evidencia científica
El mundo P.A.S. siempre ha sido concebido por la mayoría de los NO P.A.S. y de los no conocedores de si mismos como algo «irreal». A pesar de las incesantes dudas respecto al tema, se han realizado innumerables estudios científicos que demuestran de manera eficaz que dicho rasgo existe, que está presente en un porcentaje de los seres humanos.
Pulsando en el siguiente botón podrás acceder a una lista la cual contiene una gran cantidad de dichos estudios, estudios que se van realizando día a día y en constancia, para seguir descubriendo más de este amplio mundo…